11/4-11/8　Ken's Special ティーチャーズトレーニング

日時　11/4(日)17：00～19：00

ラジオ体操のように、年齢・性別を問わず、誰でも無理なく、楽しくヨガができるように、 ヨガの要素と効果を４分間、１３ポーズに集約させた｢ラジヨガ｣のティーチャーズトレーニングです。 ラジヨガ指導者認定書授与。

日時　11/5(月)～11/8(木)　8：00～10：00、13：00～20：00

※最終日は17:00まで

ケンハラクマによるアシュタンガヨガの理論と実践

 •アシュタンガヨガの哲学について:
パタンジャリヨガスートラ2章,3章(アシュタンガヨガ)の理解と実生活への活用の仕方
 •アサナ(ポーズ):
-アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズの実践と教え方.
-サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方
-アシュタンガヨガマイソールスタイルの練習方法と実践(初心者から上級者まで)
-ヴィンヤーサ系のポーズの練習方法と教え方
-ポーズのアジャストメント(補助)の練習と教え方
 •プラナヤマ(呼吸法):初心者向け呼吸法の練習と教え方
 •メディテーション(瞑想):初心者向け瞑想法の練習と教え方
 •参加者個々のレベルに合わせた練習方法と教え方。日本人に合ったヨガの考え方。
ポーズだけではなく、広い観点からのアシュタンガヨガ全体を理解して行きます。

studio yogini+(スタジオ・ヨギーニ)

２０名

●ラジヨガ指導者認定講習

￥8,000（税込）

●アシュタンガヨガ　ティーチャーズトレーニング(指導者養成)45時間

￥157,500（税込）

※キャンセルについて

・コース開始日の1か月前までキャンセル料はかかりません

・コース開始日の10日前迄:キャンセル料30%

・コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%

上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。