「Ken's Special vol.3」期間中に開催される各種ワークショップの詳細です。
アシュタンガヨガはもちろんのこと、ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただけるプログラムが充実しています。
プログラム内容
アシュタンガヨガ マイソールクラス
日時 11/17(日)7：00～9：00・11/19(火)9：30～11：00
アシュタンガヨガプライマリーシリーズからアドバンスシリーズのポーズまでを各自のレベルに合わせて行います。個々に指導しながら練習を行うクラスです。
初心者の為のアシュタンガヨガ
日時 11/17(日)9：30～11：00
アシュタンガヨガ初心者の方向けのプログラムです。アシュタンガヨガを始めたい方、興味がある方ご参加ください。
アシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス
日時 11/17(日)11：15～12：45
プライマリーシリーズの全ポーズを行います。インストラクターのカウントに合わせて、ポーズを全員一緒に進めていきます。
ヒーリング＋呼吸法＋瞑想法
日時 11/17(日)13：30～15：00
心と体をリラックスさせ自分を解放する癒し系プログラムに加え、呼吸法と瞑想法のアドバイスも行います。
※定員に達しましたので受付を締めきります
SLOW FLOW YOGA＋座学（ヨガのお話）
日時 11/17(日)15：15～16：45
ゆっくり（SLOW）と流れる（FLOW）動きで、ヨガのポーズを練習していきます。ポーズをとるだけでなく、練習後に座学を行います。
プラナヤーマ
日時 11/18(日)～11/20(水)11：15～12：45
アシュタンガヨガの練習後に、ヨガの呼吸法について指導していただきます。
会場
studio yogini+(スタジオ・ヨギーニ)
定員
20名
参加費
●各プログラム
￥5,000(税込)
※IYC各養成コース修了の方、ヨギーニ会員￥4,500(税込)
●11/17 1day pass(ラジヨガTT除く)
\22,500(税込)
※IYC各養成コース修了の方、ヨギーニ会員￥20,000(税込) アシュタンガヨガTT参加の方￥15,000(税込)
●レッド・マイソールクラス・プラナヤーマ
[1クラス] ￥5,000-(税込)/ヨギーニ会員￥4,500-(税込)
[2クラス] ￥9,500-(税込)/ヨギーニ会員￥8,500-(税込)
[3クラス] ￥13,500-(税込)/ヨギーニ会員￥12,000-(税込)
お申込み
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Vickie Silveira (金曜日, 03 2月 2017 05:54)
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