7/6start!! Ayumi先生のヨガベーシック

7月から、毎週水曜日9：30-11：00の９０分、Ayumi先生の新クラス、ヨガベーシックが始まりました。

富士市内外のフィットネスクラブでのレッスン多数、スタジオ・ヨギーニでも定評のあるAyumi先生のヨガ・ベーシック。

持ち前の明るさはさることながら、体の深層部分にまで誘われるようなゆったりしたガイドが、心地よい動きを導いてくれます。

週に１度、じっくり味わうヨガをぜひ生活に取り入れてみてください。