9/29(日)富士川体育館にて、富士市振興公社主催による「1DAY YOGA」が開催されました。
今回で３回目になるこちらのイベント。毎回老若男女多くの方が参加してくださり一体感を感じながら身体を動かすことが楽しめる内容となっております。
日常生活ではなかなか向き合えない自分自身の身体を９０分の中でじっくりとあじわいながら、３人３様のプログラムを体感していただけたと思います。イベント終了後に記入していただいたアンケートでも「よい」に〇をつけてくださった方が多く、次回を希望する声も多数いただきました。
このイベントで、呼吸と身体を意識するきっかけができていれば幸いです。
