スタジオ・ヨギーニは今年の６月で20周年を迎えます。
それに際しまして、国内外問わずヨガの指導者として幅広く活躍されているケン ハラクマ先生をお招きし、５/31(金)、6/1(土)２日間のスペシャルイベントを開催します。
イベント内容は、アシュタンガヨガマイソールクラスをはじめ、エナジーフローヨガ、瞑想・呼吸法、ココロヨガ、スローフローヨガ、チェアヨガ指導者養成講座を開催します。初心者・経験者問わずご参加いただけます。また既に資格を取得をされている方にもブラッシュアップのチャンスです。貴重なこの機会に奮ってご参加ください！
イベント内容
5/31(土)
①エナジーフローヨガ
どんなポーズにも応用できる、エネルギーの循環（FLOW）に重きをおいたプログラム。「体幹/臓器、関節、背骨、呼吸、形」に意識を向けポーズをとるときに注意したいことを解析していきます。
②瞑想・呼吸法
「呼吸の質を高めることは人生の質を高めることにつながります」とケン先生自身が著書の中で語られている、心の安定を図る呼吸法と瞑想の実践方法を学びます。
③ココロヨガ
ココロのストレスを軽減する為のヨガ的な考え方から、毎日のライフスタイルに役立つ、ヨガの経験がない方にも分かりやすい座学の講座です。
④スローフローヨガ
SLOW-FLOW YOGAは呼吸にあわせてゆったりと流れるように気持ちよく体を動かしていく、ヴィンヤサスタイルのヨガプログラムです。
6/1(日)
アシュタンガヨガマイソールクラス
アシュタンガヨガは、呼吸と動作を連動させながら流れるような一連のポーズを練習していくヨガです。プライマリーシリーズからはじまり、個々のレベルに応じて様々なヨガのポーズを行っていきます。
マイソールクラスでは、講師によるカウントは行わず、各ポーズを各自のペースで行い、その中で個々のレベルに応じて講師から説明やアジャストがなされます。
レッドクラスでは、インストラクターのカウントに合わせてプライマリーシリーズの各ポーズを参加者全員が揃って順番どおりに行います。
チェアヨガ指導者養成講座
ケンハラクマ直接指導：年齢に関わらず、お子さん達やシニアの方達他、オフィースでの仕事疲れの一休み中など、椅子を使って行う約４０種類の椅子ヨガポーズの実践及び、初心者でも問題なく行えるポーズの指導法を学びます。修了後はケンハラクマサイン入りのチェアヨガ初級指導者資格認定書を授与いたします。
スケジュール
【５/31（土））】
13:00-14:30 （90分）エナジーフローヨガ
14:40-15:40（60分）瞑想＆呼吸法
15:50-16:50 （60分）ココロヨガ
17:00-18:00 （60分）スローフローヨガ
【6/1（日）】
7:00－9:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス
9:30-13:30 チェアヨガ指導者養成講座
参加費（税込）
マイソールクラス 5,500円
60分クラス 4,400円
90分クラス 5,500円
チェアヨガ指導者養成講座 22,000円
ケンハラクマ プロフィール
ケンハラクマ『日本ヨガ界第一人者』ヨガスタジオIYC主宰／日本アスリートヨガ機構代表理事／ヨガ瞑想イベントの企画運営お手伝い。
1万人以上のヨガ（ヨーガ）指導者を育てる。
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
【お支払いについて】
送金先につきましては、ご予約をいただいた方に確認メールとともに明記いたしますのでご了承くださいませ。
【会場及び定員】
5/31(土) A-1カルチャー館（富士市柚木370-3）30名定員
6/1(日) スタジオ・ヨギーニ（富士市富士町13−10 2F）15名定員
【持ち物】
ヨガマット・動きやすい服装
【キャンセルについて】
・コース開始日の1か月前までキャンセル料は掛りません。
・コース開始日の10日前迄：キャンセル料30%
・コース開始日の10日前以降：キャンセル料100%
上記のキャンセル料が掛りますのでご了承ください。
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